禁酒禁煙×筋トレ男の21カ月後の肉体

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2012年1月から禁酒、禁煙と筋トレを始めた男性が、21カ月後の肉体を公開。違いがよくわかるのは月ごとの静止画(0:44~)。特に肩幅の変化がスゴい! 自分もがんばらなきゃ、と刺激をもらえる映像です。(情報提供:情報屋さん。)

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