夏バテ防止に、自宅で作れるサムゲタン

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丸鶏にもち米や薬膳素材を詰めて煮込む韓国料理の「サムゲタン」。高麗人参やナツメが入っていて美容や健康に良く、夏バテ防止に効果的といわれます。自宅で簡単に作れそうですよ。(提供元:料理サプリ)

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