夏の水分補給で逆効果な飲み物とは?

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夏は熱中症対策に水分を小まめにとる必要がありますが、飲むと逆効果になってしまう飲み物もあるようです。同じお茶でも、水分補給にむいているものとむいていないものが……。

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