疲れ目に効く超簡単お手軽マッサージ

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三船美佳が目の疲れを癒やす方法を紹介。目が疲れたときに温めるべきか冷やすべきかといった基本情報のほか、何の道具も使わず今すぐできる、マッサージと目の体操が登場します。本当に簡単なので、ぜひお試しあれ。

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