「低血圧だから朝弱い」は通用しない?

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医学的には、血圧の高い低いで目覚めの良し悪しは決まらないのだそう。「でも確かに低血圧だし、寝起きが悪いんだけど……」という方に。朝起きられない理由や、気分よく起きるためにすべきことなどをアドバイス。

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