朝の習慣エクサでポッコリおなか解消

映像トピックス 映像トピックス

背骨は、ふつう弓形に曲がっています。しかし、筋力低下などで、この弓型がくずれると「反り腰」や「下腹ポッコリ」の原因に。そこで、朝習慣にすると効果的な腹部の筋力活動と筋肉ストレッチをご紹介します。(提供元:美レンジャー)

公開日 2016年01月02日 10:00

関連映像

関連新着映像

もっと見る

この記事を見た人はこんな記事も見ています

関連人気記事

カテゴリ
オファーに困惑しつつも、参加を決めた経緯を語る/映画『美女と野獣』セリーヌ・ディオン インタビュー

エンタメ

Ruptly TV 犬もビデオ通話を楽しむ時代!?

ネコ・動物

9/25 ホークス対イーグルス ダイジェスト

スポーツ

簡単ツルッとむける! ブドウむき方裏ワザ3選

知識

お笑い養成所の鬼教官に11年越しの復讐 よしログ

おもしろ・びっくり