90秒の簡単「セルフ整体術」がスゴイ

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筋肉をゆるめて本来のやわらかさに戻す整体を、自分でできるようにアレンジした「セルフ整体」。映像では大胸筋のセルフ整体のやり方を紹介しています。

公開日 2013年09月20日 15:59

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