頭も顔も同時に体操！脳トレ+顔ヨガでアンチエイジング 【さきどりBose】
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【#90】顔も脳も若くあり続けたい…、そんなあなたにオススメのエクササイズ、あります！顔ヨガ講師・間々田佳子さんがオススメする脳トレ+顔ヨガ、あなたもBose・小池とチェレンジしてみませんか？まず初めにご紹介するのは「おいしいうさぎとかめ体操」。両手の親指と小指を交互に入れ替えるだけなのに…難しすぎ!?手の動きだけでも充分難しいのにここに顔ヨガを足して、さらにリズムを取りながら歌まで…!?もうひとつの顔ヨガ「ひ〜は〜のお祈り体操」も難易度高め？広頚筋を意識しながら「ひ〜」「は〜」と言いつつ、指を動かす顔ヨガに小池混乱!?そこで間々田先生が一言。「できないことをやるのが脳の活性化にいい！」皆さんもレッツチャレンジ！楽しく肌年齢も脳年齢も若返っちゃいましょう！
出演：Bose（スチャダラパー）、小池美由、間々田佳子
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