浜内千波・簡単ヘルシーレシピ♪ 卵と鶏の２種そぼろ
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- 簡単＆絶品そぼろ。卵は発酵食品の味噌と保水効果がある砂糖でしっとりと。鶏そぼろはトマトの旨味が凝縮したケチャップで色鮮やかに仕上げます。調味料の分解酵素のおかげで、焦って作らずともパラパラに！
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