タバタ式──４分でできる耐久トレーニング

GQ JAPAN GQ JAPAN

関連情報
トレーナーのウィル・ラニアーが、４分でできるタバタ式耐久トレーニングを紹介。自宅で縄跳び用のロープがあればできてしまうお手軽トレーニングだ。
関連情報
GQ VIDEO

公開日:

(C)Condé Nast Japan. ALL RIGHTS RESERVED.

関連記事

GQ JAPANの新着記事

もっと見る

この記事を見た人はこんな記事も見ています

GQ JAPANの人気記事

GYAO!ストアのイチオシ番組有料

カテゴリ