タオルで筋トレ⁉︎太もも痩せトレーニング

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【絶対持ってるアレで筋トレ！】
タオルを筋トレに取り入れるだけで、トレーニングの幅がぐーんと広がります！
今日は、太ももの後ろ側を鍛えるトレーニングをご紹介♪
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