たるんだ二の腕を引き締める、二の腕セルフマッサージ！
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LEAN BODYの「lilyのセルフマッサージ」プログラムより動画Pick Up！
レッスン名：二の腕スッキリマッサージ
△Point△
①4本のラインを意識しながらマッサージする
②脇・肩甲骨の周りもほぐすようにする
二の腕は痩せにくいと思っている方が多いですが、
ポイントを押さえれば、しっかり変化が出てきます。
継続して、すっきりとした二の腕を手に入れましょう！
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