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脂肪燃焼ウォーキングエクササイズ

関連情報: 世界中で踊られているBOKWAの日本初のマスタートレーナーSaeさんの「BOKWA DANCE」より動画Pick Up！

床の上に文字や矢印があることをイメージして、その上をなぞるように動いてみましょう！大きく動くことで脂肪燃焼効果が高まります。

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公開日:2019年01月29日 16:50

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