• Lily 美尻が作れる簡単ヨガ_日時計練習 開脚編

    美尻が作れる簡単ヨガ_日時計練習 開脚編 開脚は美しいお尻を作る近道!

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  • Yahoo!映像トピックスオリジナル動画 7カ月でパックリ開脚…体ガチガチ男子の特訓

    アメリカ・オクラホマ州にて。体ガチガチの男子が、パックリ開脚を目指して特訓を開始。達成までの7カ月間、いろいろな場所で開脚に挑んできたその軌跡を、季節や服装の変化なども併せてお楽しみください。

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  • Lily 目指せ!太もも-1cm 縦開脚の練習方法 上級編

    開脚ストレッチで下半身太りを解消 股関節の可動域を広げて痩せやすい体に・・

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  • Lily プロが教える-誰でもできるようになる開脚の練習

    開脚ができるようになると血行促進やむくみ改善、代謝アップなどダイエットにプラスの効果が期待できます! お風呂の後の体が温まっている時がおすすめです☆

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  • Lily 股関節をほぐそう!寝ながらベッドヨガ

    股関節をほぐして血行促進! 寝ながらできるので毎日コツコツ続けましょう♡

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  • Lily 猫とのんびりヨガ♡ ハヌマーンのポーズ

    猫とのんびり開脚ヨガ!ハヌマーンのポーズ! 脚が痛めないように注意しましょう!

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  • Lily 美人ヨガ師が教える 猿王のポーズ

    全身で激しく動くヨガ猿王のポーズ! 柔軟性に自信があればできる範囲でやってみましょう!

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  • Lily 目指せ! 太もも-1cm 縦開脚の練習方法 中級編

    足痩せ太もも運動!縦開脚の中級編! 少しずつ開脚をレベルアップしていきましょう!

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  • Lily 目指せ! 太もも-1cm 縦開脚の練習方法 初級編

    太もも痩せを目指すあなたへ! 縦開脚の練習方法をご紹介!まずは初級編から始めましょう!

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  • MY BODY MAKE [マイボディメイク] 壁で前後開脚

    開脚ができない人、体が硬い人向けの、前後開脚の練習になる壁ストレッチをご紹介します。 壁に足を預けることで、安全に開脚を深めていけます。 ひざを曲げたり、壁と手をつく位置を離すことで難易度の調整もできます♪ 硬い人は壁から離れて、ひざを曲げるところから、徐々に脚を伸ばせるようにしましょう◎

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  • MY BODY MAKE [マイボディメイク] 壁で前後開脚3

    前後開脚の練習になる壁ストレッチ、難しいバージョンです。壁に足を預けることで、安全に開脚を深めていけます。

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  • Yahoo!映像トピックスオリジナル動画 お客を絶句させた店員の「実演販売」

    フィリピン・バタンガス州にて。ショッピングモールで実演販売をする男性店員が、キャリーケースの丈夫さについて熱弁を振るっています。彼の体を張ったそのパフォーマンスにはお客さんは絶句してしまい……。口から漏れた言葉は「オーマイガーッ」。

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  • Yahoo!映像トピックスオリジナル動画 これは武道? アクロバティックな連脚

    アメリカのある道場にて。一人の女性が、連続蹴りの演武を繰り広げます。格闘技とアクロバットを融合させたようなその動きは、まるで新しい武道のようでもありダンスのようでもあり。素晴らしい連脚の数々をご覧ください。

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  • Spolay/スポレー 斉藤慶太先生が教える 開脚ストレッチ

    「斉藤慶太先生が伝授!開脚に挑戦したいならこのストレッチ」 - 今回は斉藤慶太先生に開脚ストレッチを教えてもらいました ぜひ一緒にやってみてくださいね さっそくチェック - ☆ストレッチの流れ☆ 1.仰向けになり、両足の裏をぴったりと合わせる 2.かかととお尻を近づけ、おしりを手のひ...

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  • Spolay/スポレー 身体が硬くてもOK!開脚チャレンジヨガ

    「ペタ〜っと開脚してみたい…… それならこのヨガに挑戦」 - 体がかたいから開脚なんて無理って思っている方、必見。hitomi先生が開脚ヨガを伝授しちゃいます♪ さっそくチェック - 【ヨガの流れ】 1.あぐらをかいて座り、片足を斜め前に伸ばす ひざとつま先がしっかり上に向くように 2.背筋を...

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  • Yahoo!映像トピックスオリジナル動画 サッカーの試合で審判がボールを神回避

    一瞬の出来事なので、まばたきは厳禁。女子サッカーで起きた奇跡の瞬間を捉えた映像です。試合中にボールが自分のところに迫ってきた審判は、なんと開脚しながらボールを回避! その瞬時の判断力と柔らかい身のこなしは、まるで体操選手のよう。審判の「ナイスプレー」に拍手したいですね。

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  • ORICON NEWS 土屋太鳳、180度開脚で自慢の軟体ポーズ披露

    女優の土屋太鳳(22)が20日、東京・渋谷の日本コカ・コーラ本社で行われた『爽健美茶 健康素材の麦茶』発売記念イベントに出席。同商品のCMキャラクターを務める土屋は、新CMで挑んだ軟体ポーズを生披露した。

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