• mama+(ママタス) やわらかさもチェックして 炊いたごはんで!らくちん離乳食

    離乳食って面倒くさいし分からない…いつになったら何をどれだけ食べさせたらいいの?悩んでるお母さんは多いはず。 今回のテーマは「お米」♪お子さんの月齢に合わせた(中期・後期・完了期)の離乳食レシピをご紹介!おかゆは面倒くさいイメージがあるけど、炊いたごはんで作ればあっと...

    アクセス数:748

    公開日:

    01:01

  • mama+(ママタス) 初期から後期まで さつまいもで簡単離乳食

    〜初期:離乳食スタートに!さつまいもがゆ〜 レンチンしたさつまいもを、湯で溶きのばした7倍粥に混ぜた簡単レシピ! 調理時間:10分 ■材料(3食分) ・さつまいも…30g ・7倍粥…大さじ3 ・お湯…大さじ3 ■手順 1. 7倍粥をすり潰し、湯を加えてトロトロにすりのばす。 2. さつまいもは幅7㎜の...

    アクセス数:445

    公開日:

    00:59

  • mama+(ママタス) 栄養いっぱい!食べさせたい 簡単!にんじん離乳食

    中期「電子レンジで時短!にんじん白和え」 絹ごし豆腐の事前茹で調理をカットしてすべて電子レンジでできあがる白和え。 のど越しよくベビーもぱくぱく食べてくれます。 調理時間:15分 ■材料(1食分) ・にんじん…20g ・絹ごし豆腐…40g ・だし…大さじ2 ■手順 1.にんじんは皮を剥き、みじ...

    アクセス数:456

    公開日:

    01:00

  • mama+(ママタス) 食感いろいろ!ベビーが飽きない 豆腐でかんたん離乳食

    中期「バナナきな粉豆腐」 栄養価の高い食材を合わせたおやつにもごはんにも使える一品。 ササっとできるのでおすすめです。 調理時間:10分 ■材料(4食分) ・絹ごし豆腐…80g ・きな粉…大さじ1 ・バナナ…1本 ■手順 1. 豆腐はさっとゆでてザルにあげ、冷めたらザルで裏ごしする。 2. 1にきな...

    アクセス数:219

    公開日:

    00:58

  • C CHANNEL ぷるんぷるんさくらんぼーる

    さくらんぼを可愛くアレンジしちゃおう! ■調理時間:約30分 (冷却時間は除く) ■材料費:約350円 ■材料 ・水…700ml ・砂糖…35g ・アガー…25g ・シロップ…20ml ・さくらんぼ…13個 ■手順 1.お鍋にアガーと砂糖、水を入れて混ぜ合わせる。 2.着色料を加えて中火で1分ほど沸騰させたら、氷水でと...

    アクセス数:965

    公開日:

    00:41

  • mogoo (もぐー) 肉汁ジュワッと♡『mogooの鶏の竜田揚げ』

    ■材料 2人分 ・鶏もも肉 1枚 ・しょうゆ 大さじ2 ・みりん 大さじ1 ・酒 大さじ1 ・おろししょうが 小さじ2 ・片栗粉 適量 ・サラダ油 適量 ■作り方 1.鶏もも肉を一口大のそぎ切りにする。 2.ボウルに1、しょうゆ、みりん、酒、おろししょうがを入れてよく揉み込み、冷蔵庫で1時間程漬ける...

    アクセス数:2,508

    公開日:

    00:27

  • mogoo (もぐー) お肉がなくても美味しい♬『もやしと玉ねぎの卵とじ丼』

    ■材料 1人分 ・玉ねぎ 1/4個 ・卵 2個 ・もやし 1/3袋 ・水 大さじ2 ・酒 大さじ1 ・砂糖 小さじ2 ・めんつゆ/3倍濃縮 大さじ3 ・ごま油 小さじ1/2 ・ご飯 丼1杯分 ■作り方 1.玉ねぎは薄くスライスする。 2.器に卵を割り入れ、白身を切るように溶きほぐす。 3.フライパンに水、酒、砂糖、めん...

    アクセス数:2,981

    公開日:

    00:27

  • mogoo (もぐー) この薄さ!この旨さ!『ザクザク豚ばらカツ』

    ■材料 2人分 ・豚バラ薄切り肉 5枚 ・薄力粉 適量 ・卵 1個 ・パン粉 適量 ・サラダ油 適量 ■作り方 1.豚バラ薄切り肉を5枚並べ、半分の長さに切って重ねる。 2.ラップをかけて薄くなるまで叩く。 3.薄力粉、溶いた卵、パン粉の順で衣をつける。 4.180℃に熱したサラダ油で、2をきつね色になるまで揚げ、完成! 調理時間:15分

    アクセス数:2,131

    公開日:

    00:31

  • mogoo (もぐー) とっても簡単激ウマおかず!!『長ねぎのレンジ蒸し』

    ■材料 2人分 ・長ねぎ 2本 ・ポン酢 小さじ1 ・かつお節 適量 ■作り方 1.長ねぎを3cmの長さに切る。 2.耐熱皿に1をのせてラップをし、電子レンジ600wで3分加熱する。 3.ポン酢を加えて和え、かつお節をかけて、完成! 調理時間:5分

    アクセス数:1,625

    公開日:

    00:20

  • mogoo (もぐー) 何杯でもご飯が食べられちゃう☆『mogooの豚の生姜焼き』

    ■材料 2人分 ・おろししょうが 大さじ2 ・しょうゆ 70ml ・酒 70ml ・みりん 40ml ・砂糖 大さじ3 ・豚ローススライス肉 10枚 ・サラダ油 適量 ■作り方 1.ボウルにおろししょうが、しょうゆ、酒、みりん、砂糖を入れ、よく混ぜる。 2.バットに1、豚ローススライス肉を入れ、10分程漬ける。 3...

    アクセス数:2,190

    公開日:

    00:39

  • mogoo (もぐー) 朝ごはんに食べたい☆『mogooのだし巻き卵』

    ■材料 2人分 ・卵 4個 ・水 100ml ・和風顆粒だし 小さじ1 ・しょうゆ 小さじ1 ・砂糖 小さじ2 ・サラダ油 適量 ■作り方 1.ボウルに卵を割り入れ、よく溶きほぐす。 2.1に水、和風顆粒だし、しょうゆ、砂糖を加え、よく混ぜる。 3.卵焼き器にサラダ油を薄くひき、2をおたま1杯分入れ、全...

    アクセス数:2,382

    公開日:

    00:42

  • mogoo (もぐー) 3つの材料でヘルシー料理♪『鶏ハムほうれん草』

    ■材料 1本分 ・鶏むね肉 1枚 ・ほうれん草 1株 ・塩 少々 ■作り方 1.ほうれん草はラップに包んで600wの電子レンジで30秒加熱し、冷水/分量外の中でラップを外し、水気を切る。 2.鶏むね肉の皮を取り、包丁で開いて厚さを均等にする。 3.ラップを広げて2を置き、片面全体に塩を振る。 4...

    アクセス数:2,083

    公開日:

    00:36

  • mogoo (もぐー) パン粉で簡単に!?『びっくり餃子まん』

    ■材料 4個分 ・パン粉 100g ・牛乳 200ml ・冷凍餃子 4個 ■作り方 1.ボウルにパン粉、牛乳を入れてよく混ぜ、なじませる。 2.ラップに1の生地1/4量をのせて平たくし、中央に冷凍餃子をのせて包む。 3.残り生地も同様に成形し、500wの電子レンジで3分加熱し、完成! ※電子レンジで加熱後、形が崩れた際は、ラップを外す前に再度成形してください♪ 調理時間:5分

    アクセス数:4,671

    公開日:

    00:23

  • mogoo (もぐー) 今からでも作れちゃう!驚きの材料で♪『びっくりチョコムース』

    ■材料 ココット3個分 ・ビターチョコレート 100g ・水 100ml ■作り方 1.ボウルに細かく砕いたビターチョコレート、水を入れ、電子レンジ600wで1分加熱し、軽く混ぜる。 2.氷水が入ったボウルに1をあてて、なめらかな状態になるまで混ぜ、完成! ※2で混ぜる際、冷えると固くなるので、少しやわらかい状態に仕上げることをおすすめします♪ 調理時間:10分

    アクセス数:2,894

    公開日:

    00:25

  • mogoo (もぐー) お肉がとろける最高の美味しさ!『玉ねぎと...

    ■材料 2人分 ・玉ねぎ 2個 ・鶏もも肉 1枚 ・水 50ml ・めんつゆ/3倍濃縮 100ml ・ごま油 50ml ■作り方 1.玉ねぎはくし切りにする。 2.炊飯釜に鶏もも肉を入れ、1を敷き詰める。 3.水、めんつゆ、ごま油を入れ、炊飯する。 4.炊けたら10分程保温で蒸らし、完成! 調理時間:1時間

    アクセス数:3,502

    公開日:

    00:20