• MINE 流す? 励ます? 自虐おじさんへの正解対応...

    働く女性たちの日常生活の中で、切っても切り離せないキーパーソン、それは“おじさん”。 ダジャレに、自虐に、止めどないうんちく……面倒だなと思ってしまう瞬間もあるけれど、ちょっとしたコツを覚えればおじさんと上手に付き合うことができるんです。 おじさんを制するものは仕事も制する!? 元銀座No.1ホステスの鈴木セリーナ監修のもと、おじさんの行動別に、正しい対処法をお教えします。

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  • mama+(ママタス) 赤ちゃん返りや上の子ケアってどうする?ど...

    特別何かをしたり、上の子に構いすぎるよりは「抱っこして!」などと欲求を出してきたときに出来るだけ叶えてあげて、可能であれば下の子が泣いていてもその欲求を叶えてあげると、やってもらえた安心感で気持ちが落ち着いてきます。 . 欲求を叶えた後に、「泣いてるから行ってもいい?」...

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  • mama+(ママタス) 寝かしつけのベテラン!保育士さんに教わる寝かしつけのコツ

    保育園ではすぐ寝るらしいのに、家だとなかなか寝付かない・・・ 多くのママが抱える悩みですよね・・・ 今回は寝かしつけのベテランとも言える、保育士さんにそのコツを聞きました! . 保育園ではすぐ寝るらしいのに、なぜ家では寝ないの? →保育園では活動量が多いから! ・家でも活発に...

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  • mama+(ママタス) 日々が戦い…魔の2歳児期の傾向と対策

    イヤイヤ期が始まる年齢の目安はだいたい歩きはじめから 足裏の刺激と前頭葉の成長が関係していると言われている 成長速度に合わない足裏の刺激が過度にあると心と体のバランスが崩れて夜泣きがひどくなったり、ヒステリックになる原因になる 無理に歩かせたりつかまり立ちをさせず、その...

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  • MINE 教えたがりのうんちくおじさんと何話す? #...

    働く女性たちの日常生活の中で、切っても切り離せないキーパーソン、それは“おじさん”。 ダジャレに、自虐に、止めどないうんちく……面倒だなと思ってしまう瞬間もあるけれど、ちょっとしたコツを覚えればおじさんと上手に付き合うことができるんです。 おじさんを制するものは仕事も制する!? 元銀座No.1ホステスの鈴木セリーナ監修のもと、おじさんの行動別に、正しい対処法をお教えします。

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  • MINE 【#おじ説】絡みがしつこい時の正しい対処...

    働く女性たちの日常生活の中で、切っても切り離せないキーパーソン、それは“おじさん”。 ダジャレに、自虐に、ちょっと面倒だなと思ってしまう瞬間もあるけれど、ちょっとしたコツを覚えればおじさんと上手に付き合うことができるんです。 おじさんを制するものは仕事も制する!? 元銀座No.1ホステスの鈴木セリーナ監修のもと、おじさんの行動別に、正しい対処法をお教えします。

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  • mama+(ママタス) 専門医に聞きました 知ってる?耳掃除の注意点

    なぜ子どもの耳掃除は不要? →耳垢は自然に外に排出される性質があるため また、子どもの耳の皮膚は薄く、掃除しすぎると傷ついてしまうことがある 耳あかやにおいが気になる場合病院に行ったらどんな処置をしてもらえる? →耳鼻科では耳垢があれば除去する。ただ、臭っていても蒸れてい...

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  • C CHANNEL 幸せは指先から 2019年開運ネイル

    今年もDr.コパ先生監修による開運ネイルをご紹介します! 2019年のラッキーカラーは”赤””白/光沢のある白”! ラッキーアイコンは”チェッカー柄など四角いデザイン””日の丸デザイン””羽・羽毛”! それらを取り入れて幸せいっぱいのデザインにしました♪ 指先を幸せの入り口にして、2...

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  • MINE 電車の中でこっそり!美脚を作る村木式エクササイズ

    人気エステティシャン、村木宏衣さん監修の簡単エクササイズ・シリーズ。今回は、電車の中でひと駅分の合間にもできちゃう美脚エクササイズを教えてもらいました。ちょっとの動作で体幹を鍛えて、スラリとした真っ直ぐ脚に!

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    00:37

  • mama+(ママタス) 好きな動物を作ろう 画用紙1枚で!簡単アニマル帽子

    可愛いアニマル帽子が画用紙1枚で作れてしまうんです! 難しそうに見えて実は簡単! 慣れれば5分で作れますよ♪ . 材料 ・画用紙(B4) ・折り紙 ・輪ゴム ・セロテープ . 作り方 1. 画用紙を横半分に切り、重ねて下4箇所をホチキスで留める 2. 留めた箇所を折りホチキス芯をテープで覆う 3. 反対側に...

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  • mama+(ママタス) 病院は行ったけど…体調不良の時のホームケア

    具合が悪そうで病院も行ったし、薬も飲んでるけど…やっぱりまだ辛そう! . ●咳がとまらない時 ・部屋を加湿 ・こまめに水分補給 ・温かい飲み物を飲む ・1歳以上は、はちみつ湯もおすすめ . ●鼻水がとまらない時 ・部屋を加湿 ・こまめに水分補給 ・鼻をかめない子は、吸ってあげる . 鼻が...

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  • mama+(ママタス) 開けるのが待ちきれない!カプセルトイと拾...

    今年のクリスマスツリーは手作りに挑戦! 使う材料もすぐ揃うものばかりなのでオススメです♡ . ●使うもの お好きなカプセルトイ 拾った枝 拾った小石 紙粘土 お好きな布 牛乳パック クリスマスリース(100均のものでOK) 麻紐 ペーパーバッグ . ●作り方 ◎オーナメント 1.カプセルを布で包み、...

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  • mama+(ママタス) 家にあるもので作れる 簡単おしゃれなアドベントカレンダー

    今年は手作りのアドベントカレンダーを作ってみませんか? 手作りでも簡単に作れちゃうんですよ♡ . アドベントカレンダーとは、クリスマスまでの日数をカウントダウンしながら 1日ずつ開けるカレンダーのこと!お菓子やプチギフトを入れると開けるのが楽しみに♡ . ●用意するもの お菓子な...

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    00:58

  • mama+(ママタス) ポイントはココ!これで逆上がりが出来ちゃう

    親も教えにくい逆上がり… どうすれば出来るようになるの?! . Point 1 手の位置と掴み方! 親指は他の指と揃えずにしっかり鉄棒を掴む 逆手にして手首を巻き込まず、地面に対して真っ直ぐ下ろす . Point 2 足を上げると同時に腕を引く! 足は助走をつけず棒の真下から空に向かって足を上げるイ...

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  • mama+(ママタス) 病院に行くべき?ズルズル鼻水が治らない!

    鼻水が治らない! 病院に行って治ったのにまた出てる… . 一体どうすればいいの? . その1 病院の薬は飲み切りましょう 飲みきったあと鼻水が出てても改善傾向なら様子見でOK! . その2 あおっぱなと水っぱな、なにが違うの? ●あおっぱなの場合…死滅した風邪のウイルスでドロっとしている。...

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  • C CHANNEL 恋愛運が上がる?手相のキホン③感情表現タイプは?

    「占いなんて気にしない!」 と思いつつも、ついつい見てしまうのが女の性。 自分でできる手相の見方のキホンを教えちゃいます! 今回は感情線の位置から“感情表現のタイプ”を見てみましょう! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 check1:感情線の位置をチェック check2:開始点をチェック ▼開始点が『...

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  • mama+(ママタス) 見学のポイントは?保活のススメ 園の選び方

    保活とは、子どもを保育園に入れるための活動のこと! どんな園が良いんだろう、何をポイントに見れば良いんだろう・・・ とお悩みのママたちへ今回は人気現役保育士てぃ先生に 園の選び方のポイントについて聞きました! . 園の選び方のPOINT 【クオリティの高い保育を行うためには保育士た...

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    00:59

  • mama+(ママタス) うちの子センスない!?これだけは押さえたいボールの投げ方

    ボールがまっすぐ前に飛ばない… . お子さんがボールを投げる姿を見て、もしかしてうちの子センスない!?と思ったことはありませんか? . でも心配はいりません! . ●Point 1 腕は肩より上にあげる! 肩から下だとボールが下に向いてしまう . ●Point 2 まっすぐ投げたい方向に目線と手の向きを合わ...

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    00:58

  • MAMA DAYS - ママデイズ - 縦抱っこ・横抱っこ げっぷの出し方

    授乳・ミルク後の赤ちゃんのげっぷの出し方を助産師が実演! 「なぜげっぷをさせた方が良いの?」という疑問にもお答えいただきました。 【縦抱っこ・横抱っこ げっぷの出し方】 ■縦抱っこの場合 1.肩に赤ちゃんのあご・胸のあたりを乗せる このとき、赤ちゃんのお尻を 腕に乗せて支える 2.赤...

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    02:10

  • mama+(ママタス) 熱が出た時覚えておきたい!保冷剤を当てる場所はココ!

    おでこではなく、太い血管が通る場所に当てる方が効果的! 保冷剤はガーゼやバンダナ等で包みましょう . ここ当てるポイント① 首の左右 ここ当てるポイント② 脇の下 ここ当てるポイント③ 足の付け根 . ※解熱効果はないので、ぐったりしている時は医師の診察を受けましょう! . 出演 : julia oki さん 監修 : 医師 / Child Health Labo代表 森田麻里子先生

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  • C CHANNEL 恋愛運が上がる?手相のキホン② 本当の性格は?

    「占いなんて気にしない!」 と思いつつも、ついつい見てしまうのが女の性。 自分でできる手相の見方のキホンを教えちゃいます! 今回は頭脳線から“本当の性格”を見てみましょう! 気になる彼の手相を見てみてもいいかも…♡ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ・頭脳線が「まっすぐ」・・『理論派...

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  • C CHANNEL 恋愛運が上がる?手相のキホン① あなたの素質と現状

    「占いなんて気にしない!」 と思いつつも、ついつい見てしまうのが女の性。 今回は自分でできる手相のキホンを教えちゃいます! ずっと使えるこのポイント2つは覚えておくと、 ちょっとした時にすぐ見れて便利ですよ! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 check1:どっちの手を見るか? 右手=現状 左手...

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  • LEAN BODY 桃尻チャレンジ day2

    maoさん監修の桃尻チャレンジday2です。

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  • ORICON NEWS 又吉直樹幻の長編作、佐野勇斗・本郷奏多W...

    又吉直樹原作、佐野勇斗・本郷奏多W主演映画『凜』の本予告編が2日解禁された。 2007年12月に神保町花月で公演した舞台作品『凜』。脚本を務めたのは又吉直樹。初の長編作品を書き下ろし、自らも転校生、天童役として出演していた作品。 舞台『凜』が10年の時を経て、佐野勇斗・本郷奏多のW主演で映画化。公開日は2019年2月22日。又吉直樹は原作・脚本監修。

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  • mama+(ママタス) どう判断する?病院に行くべき症状の見極め方

    チェックポイント① 熱を測る ・生後3ヶ月未満で38度以上ある場合は、夜間休日でもすぐに病院へ!! ・生後3ヶ月以上で38度以上あるけど水分が取れているときは、無理して夜間などには動かず、日中に病院へ! ・40度以上の高熱は夜間休日でもすぐに病院へ!! チェックポイント② 状態をみる ...

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  • mama+(ママタス) 多すぎるのは疲れちゃう、ママ友の子ども自慢どうする?

    ママ友とのおしゃべりは楽しい!、でも子どもの自慢が多くて「すごい」としか言えない相手には疲れちゃうことも。 うちの子だって!って対抗すると変な空気になりそう。サラッとうまく終わらせるにはどうしたらいいの? ▶︎子どもではなくママを直接褒めよう! 子どもの自慢をするという...

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    00:41

  • mama+(ママタス) 上から磨こう!子どもの歯の磨き方

    子どもの歯磨き、これで本当にあってるのか不安になりますよね。 親子で歯の磨き方を見直してみましょう! 子どもが自分で磨く場合 子どもは利き手側の方を磨きすぎる傾向があり、歯茎を傷めることも。 事前に磨く場所を教えてあげるのがポイント! 歯をブロックに分け「上の奥、下の奥、上...

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  • mama+(ママタス) エルゴベビー監修 間違いだらけ!抱っこひもの着け方

    エルゴベビー監修 間違いだらけ!抱っこひもの着け方 毎日使っている抱っこひも、もっと楽な抱っこにしませんか? ベルトの位置が低かったり締め具合がゆるいと赤ちゃんの重みをより感じます! 着け方① ウエストベルトをして首の後ろのストラップを止める。 ウエストベルトの高めの位置で...

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  • mama+(ママタス) 産後のぽっこりお腹に 寝る前の30秒でできる腹筋

    産後のぽっこりお腹に 寝る前の30秒でできる腹筋 お子様が寝た後に少しだけの時間でできるので、ぜひトライしてみてください 【方法】 1. 仰向けの姿勢で、ひざを90度に曲げて上に持ち上げる POINT 骨盤の上にひざを持ち上げるイメージ 2. 両手を組んで頭の後ろへ 3. かかとを床に下ろして、...

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  • MINE 日本料理研究家、柳原尚之が教える正しい和...

    気持ちを豊かにしてくれる、おいしい和食。シンプルな和食こそ、実は丁寧な作り方が必要。今回紹介するのは、シャキッとした歯ごたえが楽しい、色鮮やかなほうれん草のおひたし。ドラマの料理監修や、料理番組にも出演中の日本料理研究家、柳原尚之先生が、正しい作り方を伝授します。

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