• GQ JAPAN クロスフィット──超過酷な3分間ワークアウト

    クロスフィット担当のトレーナー、アンドレ・エンリケスが3分間トレーニングをご紹介。最も過酷なクロスフィットのメニューに案内人エリックが挑戦する。

    アクセス数:138

    公開日:

    03:57

  • GQ JAPAN BOOT CAMP──3分間全身トレーニング

    案内人エリックがブートキャンプに挑戦。担当トレーナー、ノア・ニーマンが無駄な要素をそぎ落とした3分間のハードなトレーニングメニューを紹介する。

    アクセス数:146

    公開日:

    04:22

  • GQ JAPAN BOOT CAMP──3分間全身トレーニング

    担当トレーナーのノア・ニーマンによる3分間トレーニングメニュー。案内人エリックが頭のてっぺんからつま先まで、全身の筋肉を徹底的にしごかれる。

    アクセス数:118

    公開日:

    03:16

  • GQ JAPAN BOOT CAMP──3分間両脚トレーニング

    案内人エリックがブートキャンプに挑戦。担当トレーナー、ノア・ニーマンによるハードなレッグトレーニングを体験しよう。

    アクセス数:159

    公開日:

    03:45