• Kurashiru[クラシル] レンジでお手軽 牛肉のすき煮 | kurashiru[クラ...

    電子レンジでお手軽に作れるすき煮のご紹介です。しっかりとした味付けに仕上げていますので、ご飯のおかずやお酒のおつまみとしてもおすすめですよ。玉ねぎやしめじなど、お好みの食材でアレンジしてみてくださいね。 【材料】 2人前 牛こま切れ肉 150g 長ねぎ 1/2本 しいたけ 2個 しらたき(...

    アクセス数:79

    公開日:

    00:41

  • Tasty Japan ほぼキャベツ!なんちゃってお好み焼き

    小麦粉の代わりにたっぷりの千切りキャベツを使った、ボリューム満点のなんちゃってお好み焼き。 長芋をすりおろして加えることで、生地がふんわりと仕上がりますよ♪ 少ない材料で簡単に作れるので、ぜひ作ってみてくださいね! なんちゃってお好み焼き 2人分 材料: キャベツ(粗めの千切...

    アクセス数:469

    公開日:

    01:03

  • Tasty Japan お月見に!冷やしみたらし

    今日は十五夜。 お月見といえばお団子ですが、まだ暑さの余韻残る今日この頃、さっぱりとした冷やしみたらし団子はいかがでしょうか。 た〜っぷりのタレを絡めてつやつやなお団子は食欲をそそります。 ぜひ、試してみてくださいね! 冷やしみたらし団子 10個分 材料: ■団子 白玉粉 50g 砂糖 ...

    アクセス数:177

    公開日:

    01:07

  • Tasty Japan パイ生地不要!お手軽ポテトチェダーキッシュ

    アクセス数:62

    公開日:

    01:37

  • bouncy / バウンシー 超コンパクト! リュックに入る電動キック...

    アメリカの企業が開発した、コンパクトに折り畳める電動キックスクーター「MiniFalcon」。街中でのチョイ乗りに最適なお手軽モビリティだ。 現在クラウドファンディングサイトIndiegogoにて、35,606円からのコースに申し込むと製品を入手可能だ。 リュックに入れて手軽に持ち運び可能 ポールを縮め...

    アクセス数:243

    公開日:

    00:37

  • Tasty Japan 簡単おつまみ!3種チーズのキャンディ包み揚げ

    スライスチーズ、ハム、餃子の皮があれば簡単におつまみが作れちゃうんです♪ キャンディ状に包めば見た目も可愛く、ホームパーティーにもぴったり♪ おやつやおつまみに、ぜひ作ってみてくださいね! 3種チーズのキャンディ包み揚げ 16個分 材料: 餃子の皮(大判) 16枚 水 適量 プロセスチ...

    アクセス数:340

    公開日:

    01:03

  • Tasty Japan 初心者でも作れる!簡単キャンプ飯3選

    夏も本番の今日この頃はゆる〜く簡単キャンプレシピ! おうちのお庭でも、サクッとキャンプ気分を味わうことができます。 ぜひ試して見てくださいね♪ 簡単キャンプ飯3選 トマト缶リゾット 材料: ごはん 130g カットトマト缶(包装紙を剥がす) 1/2缶 ベーコンスライス(食べやすい大きさに切...

    アクセス数:248

    公開日:

    01:38

  • Kurashiru[クラシル] サバ缶で お手軽カレーチャンプルー | kurashir...

    サバ缶を使ったお手軽チャンプルーのご紹介です。旨味たっぷりのサバ缶とカレーの風味がよく合い、食欲をそそる一品ですよ。お好みの野菜を加えてアレンジしてもおいしくお作りいただけますので、ぜひお試しくださいね。 【材料】 2人前 木綿豆腐 200g サバの水煮缶 100g キャベツ 100g もやし 10...

    アクセス数:542

    公開日:

    00:55

  • Kurashiru[クラシル] ケチャップソースでお手軽ハンバーグ | kurash...

    シンプルな材料でお肉の旨味がぎゅっと詰まったハンバーグのご紹介です。肉だねにケチャップを混ぜ込むことで、煮込む時間が少なくてもしっかりとした味わいに仕上がっています。水を多めで蒸し焼きにすることでふっくらとしたハンバーグになりますよ。 【材料】 2人前 ----- 肉だね ----- 牛...

    アクセス数:104

    公開日:

    00:51

  • Tasty Japan 袋で揉むだけ!お手軽アイス4選

    蒸し暑い日が増えてきた今日この頃、さっぱりリフレッシュできるアイスクリームはいかがでしょうか? 保存袋に材料を入れたら、揉み込んで冷凍するだけ! 簡単なのでいろんなフレーバーでチャレンジしていただけます! ぜひ試して見てくださいね。 袋で揉むだけ!お手軽アイス4選 各2人分 ...

    アクセス数:274

    公開日:

    01:38

  • Tasty Japan アイデアいっぱい♪お手軽プリンアレンジ4選

    トーストや大福って、実はプリンと相性抜群なことをみんなに知ってほしい...!使っているのはコンビニやスーパーで手軽に買えるあのプリン◎普通に食べてももちろん美味しいですが、アレンジすればより美味しい!!ぜひ作ってみてくださいね♪ <プリンサンド> 1個分 材料: 食パン 2枚 市...

    アクセス数:350

    公開日:

    01:41

  • Lily 寝たまま気持ちいい!_肩こり解消エクサ

    寝たままで簡単エクササイズ! 簡単エクサで肩こりを解消させよう!

    アクセス数:113

    公開日:

    00:22

  • Tasty Japan コロンと可愛い♪カスタードプリンパン

    パンとプリンが出会ったら、こんなにかわいいスイーツになっちゃった!ふわふわのパンの中には、カスタードクリームがたっぷり♪上にキャラメルソースをかけると…見た目も味もプリンそっくり! ありそうでなかった新感覚スイーツ、ぜひ作ってみてくださいね♪ プリンパン プリン型 6個分 ...

    アクセス数:804

    公開日:

    01:48

  • Lily 寝る前30秒!_板のポーズで反り腰対策

    寝る前に簡単30秒! 板のポーズで反り腰対策☆

    アクセス数:151

    公開日:

    00:30

  • Kurashiru[クラシル] フライパンで手軽に ブリの塩焼き | kurashiru[...

    今晩のおかずに、ブリの塩焼きはいかがでしょうか。 フライパンで作れるので、忙しい時などに手軽に調理できますよ。 脂の乗ったブリは旨味たっぷりでとても美味しいので、ごはんのおかずやお酒のおつまみとしてもぴったりなので、是非作ってみてくださいね。 【材料】 2人前 ブリ(200g) 2...

    アクセス数:2,188

    公開日:

    00:24

  • Lily この夏こそ絶対痩せる!Day1_お腹痩せの直角腹筋

    この夏こそ絶対に痩せる!! 夏に向けて追い込みWEEK!本日はお腹痩せ編!

    アクセス数:334

    公開日:

    00:29

  • Lily 引き締まった身体を手に入れよう!_サイドブリッヂ

    自宅で簡単トレーニングのサイドブリッヂで身体を引き締めましょう!

    アクセス数:194

    公開日:

    00:38

  • Lily タプタプ二の腕に_二の腕ストレッチ

    気になるタプタプ二の腕に効く!二の腕ストレッチ!

    アクセス数:219

    公開日:

    00:28

  • Lily 簡単ねじり運動!くびれBodyを手に入れよう!

    くびれボディを目指せ!簡単ねじり運動!

    アクセス数:144

    公開日:

    00:33

  • Lily お腹&太もも痩せで一石二鳥_Zのポーズ

    お腹と太ももにWで効果の一石二鳥Zのポーズ! Zのポーズをしっかりキープしてください!

    アクセス数:147

    公開日:

    00:25

  • Tasty Japan 材料は全部コンビニで♪ 究極のお手軽ポテチサンド

    この世の全てのポテチ好きに伝えたい...! 作り方は、コールスローサラダとポテチとマヨネーズを混ぜて、焼いたトーストに挟むだけ。 パリッとしたポテチの食感が絶妙にマッチした究極のコンビニサンドイッチです♪ ぜひ、おうちで作ってみてくださいね! お手軽ポテチサンド 2人分 材料: 食...

    アクセス数:331

    公開日:

    00:40

  • Lily 寝たまま気持ちいい!_背筋に効く簡単エクサ

    手軽にできる!寝たままで背筋に効く簡単エクササイズ☆

    アクセス数:149

    公開日:

    00:28

  • Lily 筋トレ女子のためのストレッチPart4_股関節編

    筋トレ女子の為のストレッチ企画!【股関節編】 とっても気持ちいい股関節ストレッチをご紹介!

    アクセス数:161

    公開日:

    00:34

  • Lily 肩こりで悩んでいるあなたに_うさぎのポーズ

    肩こりの悩んでいるあなたに是非やってほしい「うさぎのポーズ」をご紹介☆

    アクセス数:115

    公開日:

    00:22

  • Lily テレビを見ながら毎日の習慣に!_太もも痩せエクサ

    テレビを見ながらでも手軽にできる! 無理せず毎日の習慣にして太もも痩せしましょう☆

    アクセス数:166

    公開日:

    00:26

  • Kurashiru[クラシル] お手軽 明太子マヨコーンパイ | kurashiru[クラ...

    あっという間にお手軽、明太子マヨコーンパイの完成です。子供も大人も大好きな味なので、おやつにもおつまみにも!朝食にもオススメですので重宝しますよ。包んだりせず簡単に仕上がりますので、気軽に作ってみて下さいね。 【材料】 1枚分 冷凍パイシート(10×17cm) 1枚 コーン(缶詰) 60g...

    アクセス数:313

    公開日:

    00:28

  • Kurashiru[クラシル] しめ鯖で作る お手軽バッテラ | kurashiru[クラ...

    しめ鯖でお手軽に作れるバッテラは、いかがですか。バッテラは一般的に押し箱を使って作られますが、今回は家にある道具で作るお手軽レシピのご紹介です。酢が効いた脂ののったしめ鯖と酢飯がよく合い、とってもおいしいですよ。ぜひお試しください。 【材料】 2人前 ごはん(温かいもの)...

    アクセス数:210

    公開日:

    00:41

  • ヒトサラ ぷりぷり!ウマウマ!『ホタテ貝のミルフィ...

    見て美味しい、聞いて学べるレシピ動画 たった1分で今日の食卓が変わる【Chef s recipe シェフズレシピ】 今回は恵比寿にあるフレンチレストラン【オー・ギャマン・ド・トキオ】の木下威征シェフに教わる、『ホタテ貝のミルフィーユ仕立て〜キャロットラペ添え〜』のご紹介です。 木下シェフは4...

    アクセス数:627

    公開日:

    01:00

  • Lily 愛されボディをつくる-太もも痩せエクササイズ

    夏に向けてシェイプアップしましょう!

    アクセス数:168

    公開日:

    00:33

  • Tasty Japan レンジで作って冷凍保存!お手軽サンドイッチ

    ふわふわの卵焼きも、カリッと香ばしいベーコンも、 レンジでパパッと作れちゃうんです! イングリッシュマフィンに挟んで冷凍庫で保存すれば 忙しい朝でもすぐ食べられるのでおすすめですよ♪ ぜひ作ってみてくださいね! お手軽サンドイッチ 5個分 材料: ソーセージパテ 2枚 ロースハム 4...

    アクセス数:1,980

    公開日:

    01:25