• mama+(ママタス) こんなに簡単!食パンで作るマグカップ・ポットパイ

    寒い冬…サクサクのチキンポットパイが食べたくなる♡ 今回はマグカップを使って、しかもパイじゃなくて食パンで作りました! 中に入れる具は冷蔵庫に残ったものでOK♪ 思い立ったらすぐ作れる冬にぴったりの1品です! . ■材料 ・鶏もも肉…100gくらい ・玉ねぎ…1/4個 ・じゃがいも…1/2個 ・...

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  • mama+(ママタス) 主菜も副菜も♡究極時短!レンジ調理で一気に2品

    毎日夕食作るの大変ですよね…そんな時に試してほしい レンジで同時に2品完成しちゃいます! レンジでチンしている間に、味噌汁などを作るのもいいですね♡ 1.鶏手羽元の照り煮 ■材料 ・鶏手羽元…4本 ・すりおろししょうが、にんにく…適量 ・酢…80ml ・しょうゆ…40ml ・水…40ml ・砂糖…大...

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  • mama+(ママタス) いつもより楽チン!みんなで楽しいスコップレシピ3選

    大きい容器に入れて焼くだけだから、楽チン! 例えばハンバーグなら、成形する手間がいらなかったり、いつもより楽できちゃう♬ みんなで取り分けて食べるのが楽しいですね♪ . . case1:揚げないでOK!スコップライスコロッケ ■材料 ・ごはん…300g ・市販ミートソース…150〜200gくらい ・コー...

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  • mama+(ママタス) 給料日前の救世主♡チーズとろけるビンボーとんかつ

    叩いて一枚肉に!? 豚こま肉を使ってとんかつを作っちゃおう! 火が通りやすくて短時間で済むし、とってもジューシーに仕上がりますよ♡ . ■材料(2人分) ・豚こま肉…200g ・塩コショウ…適量 ・片栗粉…少々 ・卵…1個 ・大葉…4枚 ・とろけるチーズ…2枚 . ■手順 1.まな板にラップを敷き、...

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  • mama+(ママタス) 時短だけどしっかりレシピ 帰宅後15分でスピード晩ごはん!

    帰宅後すぐにご飯が食べたい…この献立なら15分でできちゃう!? 15分スピード献立は順番が大事! . ・鮭のホイル焼き(1人分) 【材料】 鮭...1切れ 玉ねぎ..適量 えのき..適量 しめじ..適量 酒...大さじ1 バター...1切れ(お好みで) . ■手順 1.アルミホイルに油を塗る。 2.スライスしたたまねぎ、鮭...

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  • mama+(ママタス) 切り方を変えるだけ!いつもの食卓が一気に華やぐテク

    毎日ご飯作っていると見た目がワンパターンになりがち… いつもの食材を使っているのに、少し切り方を変えるだけで、全然違う見え方に◎ . テク1:丸ごとサラダ . ■材料 ・ロメインレタス…1/2個 ・お好みのドレッシング…適量 ・温泉卵…1個 ・にんにくフレーク…適量 ・塩コショウ…適量 ・...

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  • mama+(ママタス) 手抜きなんて言わせない!コンビニ焼き鳥でズボラきちんと飯3選

    いつでも買えるコンビニの焼き鳥! ただ、それをそのまま食卓に出すと、手抜きと思われちゃう… だけど手間はかけたくない…。 そんな方にぴったりのアレンジレシピです♪ . . case1:2分で完成!ズボラ親子丼 . ■材料 ・コンビニの焼き鳥(タレ)…2本 ・卵…1個 ・和風だしの素…小さじ1/4 ・...

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  • mama+(ママタス) 簡単かわいいサンドイッチ 詰めるだけでお...

    一見、普通のバケット!だけど切ってみると… 1本で2つの味が楽しめちゃう! 自分の好きな中身を詰めてみよう! . ■材料 ・バゲット…2本 . 〜ポテトウインナー〜 ・ポテトサラダ…適量 ・ウインナー…3本 . 〜クリチアボカド〜 ・クリームチーズ…50g ・アボカド…1/2個分 ・ツナ…1缶 ・パプリ...

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  • mama+(ママタス) トロッと甘い!今が食べ頃 新玉ねぎの丸ごとレシピ3選

    今が旬の新玉ねぎの丸ごとレシピをご紹介♡ 玉ねぎの美味しさを存分に味わえるのでおすすめです♡ . ①新玉丸ごとごはん . 【材料】 ・米…2合 ・新玉ねぎ…1個 ・コンソメ…大さじ2 ・水…2合分 ・しょうゆ…小さじ1 ・バター…10g . 【手順】 1.8等分の切り込みを入れた玉ねぎを研いだお米に入れ...

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  • mama+(ママタス) 手抜きで美味しい!鍋に入れるだけ ズボラ和風パスタ

    別茹での必要なし!10分で完成! お鍋ひとつで作れる簡単パスタは、一人ランチにもピッタリ♪ 冷蔵庫に残ってる食材を適当に入れても美味しくできる簡単メニュー。 10分でこんなに美味しいなら、もう普通の作り方じゃなくていいかも… . ■材料(1人分) ・冷蔵庫に余ってるもの…好きなだけ ...

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    00:35

  • mama+(ママタス) これが本当の時短♡30秒!トマトレシピ3選

    あと一品何か足りない時、30秒で料理が完成したら嬉しいですよね! そんな時に作りたい、いつも冷蔵庫にあるトマトを使ったレシピを3つご紹介! 本当に簡単なので試してみてくださいね . case1「トマトの塩昆布和え」 ■材料 ・トマト…1個 ・アボカド…1個 ・ごま油…大さじ1 ・塩昆布…7g ・...

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  • mama+(ママタス) 便利過ぎる万能食材!マッシュポテトの素がすごい

    市販のマッシュポテトの素、使ったことありますか? 粉にお湯を混ぜるだけでマッシュポテトが完成! じゃがいもを茹でて…裏ごしして…牛乳を混ぜて…そんな工程が一瞬で終わるなんて夢見たい!しかもいろんな料理にアレンジできる万能食材なんです! . ・マッシュポテトの素:200g ・湯:800...

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  • mama+(ママタス) 油最少でこんなに美味しい!チーズイン!ズボラとんかつ

    薄切り肉を使うから油が少しでも短時間でサクサク! 中からはチーズがとろ〜ん♪ しかも買ってきたトレーの上で作っちゃうから洗い物が少なくて済むなんて嬉しすぎる! . ■材料 お好みの豚肉(今回は豚バラ肉) …200g 大葉…4枚 とろけるチーズ…2枚 水溶き小麦粉…適量 パン粉…適量 レモン...

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  • mama+(ママタス) こんなに楽で美味しいなんて!包まないで餃子&ロールキャベツ

    みんな大好き餃子やロールキャベツ… 美味しいけど一個一個包むのって結構手間がかかるのよね… そんな方にぜひ見てもらいたいレシピです♪ . ①包まない餃子 ■材料 ・豚ひき肉…200g ・キャベツ…1/4個 ・ニラ…50g A・すりおろし生姜、すりおろしにんにく…小さじ 1 A・しょうゆ…大さじ1 A・オ...

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  • mama+(ママタス) 一人ごはんにぴったり!楽うま!レンチンマグカップレシピ

    あったかいマグカップごはんがレンチンですぐできちゃいます 一人ランチにぴったり。洗い物も増えなくて嬉しい! . case1:和風オムライス . ■材料 ・ごはん…80g ・鮭フレーク…10g ・ソーセージ…1本 ・おろし生姜…少々 ・チーズ…1枚 ・卵…1個 . お好みで ・万能ねぎ…適量 ・白ごま…適量 . ...

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  • MUGYUU! 3分で完成!やみつきピーマンサラダ

    3分で完成!やみつきピーマンサラダ 火もレンジも使わず、簡単に1品! ごはんが進んじゃいます♪ 【材料】 ピーマン5個 [タレ] シーチキン 1缶 ごま油 大さじ1 鶏がらスープの素 小さじ1 塩コショウ 少々 白ごま 少々 鰹節 ひとつまみ 【作り方】 1.ピーマンはヘタと種を除き、厚さ5mmの輪切りに...

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  • MUGYUU! あまったお米と卵だけ!瞬時に作れる!パラパラ黄金 チャーハン

    あまったお米と卵だけ!瞬時に作れる!パラパラ黄金 チャーハン 憧れのお店で食べるようなパラパラチャーハン! 自宅で簡単に作れちゃいます♪ 【材料】 ご飯 1人分 サラダ油 大さじ1 玉子 1個 塩コショウ 少々 鶏ガラスープの素 小さじ1 ゴマ油 適量 【作り方】 1.材料をすべて用意し、玉子は溶...

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  • MUGYUU! 作り置きできる 満腹になるオニオンスープ

    作り置きできる 満腹になるオニオンスープ 寒い季節にぴったり! あたたまる簡単オニオンスープ♪ 【材料】 玉ねぎ 3、4個 水 500cc コンソメ 大さじ1 塩、コショウ 少々 チーズ 適量 【作り方】 1.玉ねぎの皮をむき、十字に切れ目を入れる。 2.鍋に玉ねぎ、水、コンソメ、塩コショウを...

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  • MUGYUU! 簡単なのにくせになる!ガーリックチャーハン

    簡単なのにくせになる!ガーリックチャーハン 【材料】 ごはん 200g ニンニク 1片 卵 1個 ごま油 大さじ2 塩コショウ 小さじ1 しょうゆ 小さじ2 【作り方】 卵を溶く。フライパンにごま油を入れて強火で熱し、にんにくをスライスして入れる。 焼き色がついてきたら、溶き卵を入れ、ご飯を入れて、よく混ぜながら炒める。 ご飯がパラパラになってきたら、塩コショウとしょうゆを加えて、炒めて完成。

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    00:58