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  • Vice Japan 電波禁止!アメリカ国立電波天文台の村

    ビッグバン以前の宇宙や地球外生命体の研究をするために設立された世界最大の可動式電波望遠鏡「グリーンバンク望遠鏡」。この周辺では、宇宙の電波を傍受するため、携帯電話や電子レンジなどの電波が一切遮断されている。ウエストバージニア州グリーンバンクにある村を訪れた。 原題:Save The Last Great Telescope(2012)

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    アメリカで最も有名な現役セックス・セラピストとして知られているドクター・ルースの波乱万丈な人生を描いたドキュメンタリー映画『おしえて!ドクター・ルース』予告編が解禁となった。 家族をホロコーストで失った少女時代、終戦後はパレスチナでスナイパーとして活動し、女性が学ぶこ...

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  • LEAN BODY くびれ作りトレーニング5選

    このプログラムは女性必見!くびれ作りのためのトレーニングや、呼吸をマスターしていきます。 5分〜10分ほどのレッスンを10回に分けて行い、女性らしい美しいくびれを手に入れましょう!

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    なんだか似合わなくなったTシャツ、でも捨てるのはもったいない・・・ そんなときは子どものワンピースにリメイクできます♡ 切って縫うだけの作業しかないので、簡単に作れますよ! . 【手順】 ①ワンピース部分 1.脇の下を真っ直ぐ切る 2.子どものサイズの服を重ねて、サイズを確認 ◎point◎...

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  • LEAN BODY ウエスト引き締め くびれトレーニング

    △Point△ ①膝が曲がらないように足を伸ばす ②両足で半円を描くように動かす 足の動きに骨盤がついていかないように、できるだけ背骨を床につけたまま安定させましょう!

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  • MOVIE Collection[ムビコレ] 元TBS久保田智子「スカッとするし発見のある...

    元TBSの久保田智子が映画『RBG 最強の85才』公開記念イベントに出席。若き弁護士時代からアメリカの法を変えてきた彼女は、最高齢の女性最高裁判事として国民的アイコンとなったルース・ベイダー・ギンズバーグ(RBG)について語った。 関連本の出版に始まり、Tシャツやマグカップなどのグッ...

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    スピードスケート金メダリストの清水宏保氏が家庭用EMS機器「スレンダートーン コア」を使った4週間チャレンジに挑戦し、ウエスト16.2センチ減とダイエットに成功。ぽっこりお腹の克服はもちろん、見事な腹筋まで取り戻した。 引退から10年たった今でも「体型保ってますね」と言われることが...

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    △Point△ ①膝が前に出ないように注意 ②頭から尾てい骨までが一直線になるように。 腰回りをスッキリさせ、ねじる動作を行うほか、体幹を鍛えます。ポイントはお腹をへこませてポーズをとること。意識をお腹に向けて、きれいなくびれを手に入れましょう!

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    東京モーターサイクルショーで、ヘルメットメーカーのSHOEIが、ヘッドアップディスプレイ機能を持ったバイク用ヘルメットを参考出品。ワリと近い将来、実現されるちょっとだけ未来のバイクライフの戦闘力をはかってきた! この動画のWEB記事はこちらへ。https://young-machine.com/2019/03/29/29344/

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  • ORICON NEWS 丸山桂里奈、ウエスト-21.4cm体重-7.4㎏のダ...

    サッカー元なでしこジャパン・丸山桂里奈が出演するエクササイズマシン「スクワットマジック」インフォマーシャルが22日公開された。 丸山は、引退から約2年経った現在、人生で最高の体重になってしまったという。さらにウエストサイズは86.8cmで、ポッコリお腹が気になり、リフティングが2...

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    食べ過ぎてお腹ポッコリ、そんなときに気軽にできる“寝ながらエクササイズ”。テニスボールを使って行なう簡単エクササイズを、MINEでも大人気のエステティシャン、村木宏衣さんが伝授。お腹の筋膜をリリースして、ウエストがすっきり細くなるだけでなく、腸の動きも良くなる効果が!

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    人気エスティシャン、村木宏衣さん監修の、寝ながらできちゃう簡単エクササイズシリーズ。今回は、骨盤のねじれを取って、ウエストにくびれが出来るエクササイズをご紹介します。年末年始ゴロゴロしつつ、くびれをゲットしちゃいましょう!

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    LEAN BODYで「FEVER腹筋」の インストラクターを務めている 渋谷美穂さん監修の 「2weeks 板チョコチャレンジ」! プログラムを2週間続けることで、 引き締まったウエストだけでなく 最後まで続けられたという自信がつきます。 くじけそうになったら、 理想のウエストを想像して乗り越えましょう!

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    ドキュメンタリー映画『ヴィヴィアン・ウエストウッド 最強のエレガンス』で、77歳にして生涯現役を誓う、生きる伝説ヴィヴィアン・ウエストウッドの創作の秘密に迫る未公開映像が解禁となった。 3年間の密着取材でカメラが捉えたのは、ショーの直前まで続く厳しいダメ出しや、ニューヨー...

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    Nikeで人気のインストラクターRicoさんの 「CARDIO EXERCISE」より動画Pick Up! 膝をあげる時に腕をお腹に引き寄せる動きをしっかり意識することで、ウエストのシェイプアップが期待できます!

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