• C CHANNEL 可愛さUP!ヘアのほぐし方

    美容室でヘアアレンジをすると、なんであんなにふんわり可愛く仕上がるんだろう・・・? そんな疑問、一度は思ったことあるはず。 重要なことは、髪をどう引き出してほぐすか、そのやり方にあったんです!! 綺麗に正しく髪をほぐして、ワンランク上のヘアアレンジを手に入れちゃいましょ...

    アクセス数:81

    公開日:

    00:45

  • LEAN BODY 2週間で天使の羽を作る

    天使の羽と呼ばれる肩甲骨を気持ちよく動かし、背中から浮き出た肩甲骨作りをしていきます! スマホやパソコンが原因で姿勢が悪くなると、背中や肩回りの血行が悪くなります。

    アクセス数:121

    公開日:

    00:41

  • MAMA DAYS - ママデイズ - ハーフアップにひと工夫♡ ポニーテール2選

    夏は、首元涼しいポニーテール! でも、ひと工夫欲しい… ハーフアップに少し手を加えるだけでアレンジの幅がグッと広がります♡ 【ハーフアップにひと工夫♡ ポニーテール2選】 ◯入れ込みアレンジ 1.ハーフアップにする 2.残った毛を半分に分ける 3.ハーフアップの真ん中にそれぞれを通す 4.ゴ...

    アクセス数:137

    公開日:

    00:54

  • KALOS 脱ボサボサ髪 優秀ヘアグッズ

    【ほぐしが簡単に】 ヘアアレンジのほぐしって意外と難しい。。 ほぐす毛束が分からない 間隔が分からない ボサボサに見える? そんな時は...?

    アクセス数:147

    公開日:

    00:52

  • C CHANNEL 可愛すぎる!三つ編みのほぐし方

    三つ編みは何とかできるけど…可愛いほぐし方がわからない! ぐちゃぐちゃになっちゃう…そんなお悩みも解決♡ 可愛すぎる三つ編みのほぐし方をご紹介 Instagram:@mai.vancouncil 【HOW TO】 1.三つ編みしていきます 2.編んだ外側の髪の毛を少しだけつまんで広げます 3.やりながら少しずつ進みます 4.次に縦にほぐして完成

    アクセス数:72

    公開日:

    01:00

  • KALOS 好印象に見えるハーフアップのコツ

    【自分で可愛いしたい】 ゆるくて可愛いハーフアップ

    アクセス数:102

    公開日:

    00:59

  • KALOS こうすれば変わる ヘアアレンジのコツ

    【決め手はほぐし?】 自分でアレンジするとなんだかパッとしない… やっぱりセルフは難しいかも… そんな時は「ほぐし」を試してみては? ぜひ試してみてください!

    アクセス数:190

    公開日:

    00:59

  • Lily 産後3ヶ月はこれから!腕ストレッチ

    腕が伸びて気持ちいいストレッチ! 上腕三頭筋がグッとほぐれます!

    アクセス数:1,044

    公開日:

    00:25

  • Lily 足のむくみを解消!脚やせのベッドヨガ

    朝起きたらすぐにやってみましょう! むくみ解消脚やせのベッドヨガ!

    アクセス数:392

    公開日:

    00:33

  • Lily 目指せ! 太もも-1cm 縦開脚の練習方法 上達編

    足痩せ太もも運動縦開脚の上達編! 無理せず自分のペースで行いましょう!

    アクセス数:653

    公開日:

    00:45

  • Lily 目指せ! 太もも-1cm 縦開脚の練習方法 中級編

    足痩せ太もも運動!縦開脚の中級編! 少しずつ開脚をレベルアップしていきましょう!

    アクセス数:580

    公開日:

    00:36

  • LEAN BODY 血行促進・体ほぐしストレッチ

    日本初のインターナショナルPOP PILATESインストラクターRisaさんの「PILATES BOOTCAMP」より動画Pick Up! 曲に合わせながらしなやかに動くことを意識して、 ストレッチを行なって体の柔軟性を高めていきましょう! 柔軟性があることでトレーニング効果も高まります。

    アクセス数:952

    公開日:

    00:53

  • Lily 私は貝になりたい! クラムシェルでお尻痩せ

    お尻痩せに最適!ゴロゴロしながらクラムシェル! ゆっくり落ち着いた時間にお尻をシェイプアップ!

    アクセス数:1,359

    公開日:

    00:22

  • MINE 垂れたお尻をキュッと引き締める!村木式美尻塾

    お尻の表面にあり、ヒップの形を決める大臀筋。ここのコリをほぐすことで、垂れて長くなったヒップを引き締めてヒップアップできる村木式・簡単エクササイズをLet s Try!

    アクセス数:715

    公開日:

    00:48

  • MimiTV 【後ろ姿が可愛い♡ ミディアムヘアアレンジ】

    今回はピンを使わない、ミディアムヘアアレンジをご紹介します! ほぐし方によって、きっちりな印象に見せたり、フェミニンな印象に見せたりできる万能アレンジです! Mimiモデル:セラ

    アクセス数:285

    公開日:

    00:36

  • KALOS プロが教える!ほぐしのコツ

    【アレンジの要】ヘアアレンジをしようと思うと避けては通れない「ほぐし」 見た通りにやってもなかなか思ったようにできないですよね 今回はプロのヘアメイクさんに聞いたほぐしの基本をご紹介します! ぜひ参考にしてみてください。 出演モデル:ひなこ・みれか

    アクセス数:318

    公開日:

    01:02

  • C CHANNEL パチパチ静電気に負けない!崩れにくいヘアアレンジ2パターン

    寒い季節になると乾燥で静電気に悩まされますよね・・・ 髪の毛も静電気でゴワゴワ! そうならない為のオススメのスタイリング剤と静電気を目立たなくするヘアアレンジをご紹介します! パチパチ静電気に負けないでオシャレを楽しんじゃおう♪ 【使用アイテム】 N. ナチュラル バーム 肌に優...

    アクセス数:1,059

    公開日:

    01:00

  • KALOS 小顔になりたい!魔法の顔ほぐし

    顔のむくみって気になりますよね・・・ むくみが取れれば、小顔になれて化粧のノリも良くなるかも!? 今回参考にした書籍も、併せてチェックしてみてくださいね♪ 参考書籍:「魔法の顔ほぐし -小顔が止まらない!-」(ワニブックス) 千波 @chinami19880612 出演:榊本麻衣 「魔法の顔ほぐし -小顔が止まらない!-」 https://amzn.to/2pgPEit

    アクセス数:530

    公開日:

    01:15

  • MINE デスクでイライラ解消!1分ツボ押しリラックス術

    オフィスでイライラしちゃうときや、大切な会議やプレゼン前で緊張を和らげたいとき、押すだけでリラックスできちゃうツボがあるのをご存知? 人気エステティシャンの村木宏衣さんによるツボ押しマッサージで、今すぐ平常心を取り戻して笑顔になりましょう♡

    アクセス数:694

    公開日:

    00:46

  • Spolay/スポレー 運動嫌いの方にオススメ 寝ながら 簡単!代謝アップ

    「運動嫌い必見!寝ながら代謝アップしちゃおう」 - 今回は小山先生に、簡単にできる代謝アップ法を教えていただきました 挑戦してくれたのは、女優の夏瀬ゆのさんです さっそくチェック - 1.バスタオルを丸める 2.背中の下に丸めたタオルを置き、仰向けになる 3.からだを左右に動かす タオル...

    アクセス数:1,629

    公開日:

    00:44

  • KALOS ほぐしただけでこんなに変わる!?

    今のヘアアレンジってほぐしができれば可愛くなりますよね♩ でも、そんなほぐしって意外と難しいし、毎回同じ感じにするのも難しいですよね。 今回はそんなほぐしの基本とほぐし方でイメージが大分変わるので、その方法もご紹介致します。

    アクセス数:439

    公開日:

    01:36

  • MimiTV 【今っぽアレンジに欠かせない! 髪のほぐし方講座】

    今っぽいヘアアレンジに欠かせないのが、髪の毛を”ほぐす”ことでも、見たままにほぐしても崩れていくばかり…なんて方もいますよね。今回は、髪型のほぐし方について髪型ごとに分けてご紹介します!

    アクセス数:1,267

    公開日:

    00:30

  • Spolay/スポレー 小山先生と挑戦!2カ月で痩せる ダイエッ...

    今回は代謝を上げるための揉みほぐしエクサ。 ダイエットのためには筋肉を揉みほぐすことも大事なんです♪ ー 【出演・監修】ダイエットトレーナー 小山圭介 ー Youtubeでも配信中 https://www.youtube.com/c/Spolay

    アクセス数:14,107

    公開日:

    00:59

  • KALOS やり直し不要!ゆるふわにするほぐし方♡

    ヘアアレンジをして、トップにボリュームを出すために引き出しても「なんかバランスが取れない」…三つ編みほぐしても「ぐちゃぐちゃになっちゃった」なんていう経験ありませんか? 今回はそんなふんわりした抜け感を出すための基本をポイントごとにご紹介します!! ぜひポイントを参考にヘアアレンジしていただけたら嬉しいです♪

    アクセス数:851

    公開日:

    00:49

  • MimiTV 高さとほぐし方で印象を変える♡ポニーテール2パターン

    簡単で可愛いポニーテールですが、結ぶ高さやほぐし方を変えるだけでガラリと印象が変わるんです。雰囲気の違うポニーテール2パターンをご紹介します!

    アクセス数:1,521

    公開日:

    00:29

  • Spolay/スポレー 二の腕引き締め グーで揉みほぐし

    アクセス数:10,087

    公開日:

    00:30